Me llamo Sara, soy Licenciada en Psicología y Asesora en Lactancia Materna certificada especializada en Destete Respetuoso.
ASESORÍAS
Puedes consultar temas como:
Dolor al amamantar, agarre correcto, posturas, grietas, ingurgitación, obstrucciones y mastitis, retirar pezoneras, mitos de lactancia, brotes de crecimiento, sueño infantil y lactancia materna, extracción, conservación y manipulación de la leche materna, almacenamiento de la leche materna, relactación, lactancia mixta, lactancia en diferido, alimentación complementaria y BLW (Baby Led Weaning), anquiloglosia y destete respetuoso.
Derivación a personal sanitario si fuera necesario.
PROGRAMAS DE LACTANCIA
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BIENVENIDA LECHE
1 SESIÓN ONLINE antes del parto. Prepárate antes de dar a luz para conseguir una lactancia como tú deseas. Sin dudas en el hospital.
1 SESIÓN ONLINE cuando des a luz. Para empezar una lactancia como tú deseas y disfrutarla desde el inicio.
1 SESIÓN ONLINE después del parto, entre los 10 y 15 días del nacimiento de tu bebé. Te acompaño para afianzar tu lactancia y coger seguridad en ti misma. Con confianza.
Incluye: sesiones de 1 hora y seguimiento durante 20 días desde el parto, vía WhatsApp o mail.
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AMOR CON LECHE
1 SESIÓN ONLINE antes del parto. Prepárate antes de dar a luz para conseguir una lactancia como tú deseas. Sin dudas en el hospital.
1 SESIÓN ONLINE cuando des a luz. Para empezar una lactancia como tú deseas y disfrutarla desde el inicio.
1 SESIÓN ONLINE después del parto, entre los 10 y 15 días del nacimiento de tu bebé. Te acompaño para afianzar tu lactancia y coger seguridad en ti misma. Con confianza.
1 SESIÓN ONLINE a los 25 días del nacimiento de tu bebé. Revisamos todas tus dudas, miedos y progresos para que sigas disfrutando tu lactancia todo el tiempo que te propongas.
Incluye: sesiones de 1 hora y seguimiento durante 30 días desde el parto, vía WhatsApp o mail.
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ERES LA LECHE MAMÁ
1 SESIÓN ONLINE antes del parto. Prepárate antes de dar a luz para conseguir una lactancia como tú deseas. Sin dudas en el hospital.
1 SESIÓN ONLINE cuando des a luz. Para empezar una lactancia como tú deseas y disfrutarla desde el inicio.
1 SESIÓN ONLINE después del parto, entre los 10 y 15 días del nacimiento de tu bebé. Te acompaño para afianzar tu lactancia y coger seguridad en ti misma. Con confianza.
1 SESIÓN ONLINE a los 25 días del nacimiento de tu bebé. Revisamos todas tus dudas, miedos y progresos para que sigas disfrutando tu lactancia todo el tiempo que te propongas.
1 SESIÓN ONLINE donde consultar tus dudas y preparar tu vuelta al trabajo. Avancemos juntas en tu lactancia.
Incluye: sesiones de 1 hora y seguimiento durante 30 días desde el parto + 15 días tras tu incorporación al trabajo, vía WhatsApp o mail.
PROGRAMA DESTETE RESPETUOSO
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ADIÓS LECHE
1 SESIÓN ONLINE donde nos conoceremos mejor, me contarás tus necesidades y objetivos para el destete. Desliaremos las dudas que tengas en tu cabeza y comenzaremos a trabajar juntas con las herramientas y etapas que necesites. A tu ritmo y totalmente personalizado. Te ayudo a dar el primer paso, a darte permiso sin culpas, a coger seguridad y confianza en ti misma.
1 SESIÓN ONLINE para compartir tus avances, resolver dudas, continuaremos con herramientas y revisaremos el plan de acción. RECUERDA que estas sesiones se van enfocando en tus metas y necesidades en cada momento del proceso.
1 SESIÓN ONLINE en la que vamos a darle una última despedida a esta experiencia tan maravillosa que habéis vivido tu bebé y tú. Cerrar el círculo de amor con confianza y respeto.
Incluye: seguimiento durante 6 meses desde la primera sesión, seguimiento vía WhatsApp o mail
Acompaño a mamás en sus lactancias
Porque la lactancia es más que leche. Es natural, es sostenible, es puro amor.
¿Y si necesitas más ayuda?
Si necesitas más ayuda de la que te puedo proporcionar, siempre aconsejo compartir la información tratada conmigo con los profesionales sanitarios que te atienden durante y tras el parto. Como matronas, ginecólog@s, enfermer@s, enfermer@s pediátric@s, pediatras, etc.
En ningún caso mi labor es una acción que se encuadre en el criterio o juicio médico-sanitario. Trabajo en el asesoramiento y acompañamiento personalizado a las madres durante su lactancia.
Por otro lado, no prescribo medicamentos ni tratamientos médicos. Tampoco desaconsejo tratamientos o medicamentos que haya pautado un profesional médico-sanitario. No realizo labor propia de estas profesiones.
Traslado la información dentro de mis conocimientos sobre lactancia a las madres, para que ellas puedan contrastar con sus profesionales sanitarios correspondientes si así lo desean, y tomar sus propias decisiones para llevar su lactancia con plena autonomía y autosuficiencia.
Mi formación continua como Asesora de Lactancia certificada a través de Reamare, curso impartido por la Dra. Carmen Vega Quirós, y mi experiencia con mamás lactantes, son la principal base de mis conocimientos.
¿Qué es una Asesora de Lactancia?
Una Asesora de Lactancia Materna es una profesional formada específicamente en lactancia, que además posee la experiencia necesaria para acompañar a las madres con su lactancia.
En las asesorías y acompañamientos se trata de establecer una relación horizontal con las madres. Mi labor principal es acompañar, informar, respetar y apoyar cada decisión que tome una madre. Con el fin de que pueda disfrutar plenamente de su lactancia como ella quiera y elija. Cada madre toma sus propias decisiones.
Escuchar sin juicios
Acompañar
Apoyar
Informar siguiendo la evidencia científica
Proporcionar herramientas para afrontar las dificultades
Empoderar a las madres con sus capacidades personales
Invitar a vivirlo en tribu de forma proactiva y sin tabúes
Estoy en constante formación para actualizarme y poder acompañarte e informarte durante todo el proceso de tu lactancia, desde el embarazo hasta el destete.